"万念俱灰"和"踌躇满志"是两个相对的词语，分别表示极度失望与极其自豪。 "万念俱灰"指的是由于种种困境、挫折或失望而感到心灰意冷、彷徨无助的状态，内心充满了苦闷、无奈和沮丧。 而"踌躇满志"则表示面对困难和挑战时，内心充满自信和决心，对未来充满期望。 这两个词语可以用来描述一个人在不同情况下的心境和态度。