不拘言笑和不苟言笑在表达方式上存在一定差异。 不拘言笑指的是不受拘束，言谈举止自由自在，不受礼节或规矩的束缚，表现出真实的自我。 不苟言笑则表示不轻易言笑，不会随意张口笑出声，显得比较严肃和谨慎。 区别在于前者更注重自由与自在，而后者则更偏重于严肃和保守。 这两种表达方式各有其场合和形式适用，需要根据不同情况选择合适的表达方式。