6个月宝宝睡眠时间多少才正常？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这个阶段的宝宝可能会有3到4个小时的白天睡眠和10到12个小时的夜间睡眠。
尽管每个宝宝的睡眠需求有所不同，但大多数6个月大的宝宝每天需要相对稳定的睡眠时间来支持他们的生长和发展。
一旦宝宝达到一定的醒睡规律，养成良好的睡眠习惯也很重要，如建立固定的睡前活动和环境。
如果您的宝宝的睡眠时间远远超过或少于这个范围，最好咨询儿科医生，了解是否存在任何问题或需要调整。