低聚木糖的功效和作用及副作用有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，低聚木糖能够促进肠道消化和吸收，改善便秘问题。
其次，低聚木糖具有预防肠胃疾病的作用，如肠道炎症和肠道肿瘤。
此外，低聚木糖还被认为具有调节血糖和血脂的功效，可以帮助控制糖尿病和高血脂症。
另外，低聚木糖对身体免疫力的提升也有一定的帮助，可以增加益生菌的数量，维护肠道健康。
总的来说，低聚木糖是一种安全有效的食物添加剂，但过量摄入可能导致胃胀、腹泻等副作用。
因此，在使用低聚木糖时，应该注意适量饮用，并在医生指导下使用。