不排卵可能是由于各种因素引起的，例如激素失调、多囊卵巢综合征、甲状腺问题等。 若您想促使排卵，首先建议咨询专业的医生。 医生会针对您的情况给出具体的建议和治疗方案，可能包括调整生活习惯、饮食改善、服用某些药物等。 此外，减少压力、保持合理的体重、规律的锻炼也有助于促进排卵。 请记住，每个人的具体情况不同，最好根据个人情况制定相应的治疗计划。