辅酶Q10（Coenzyme Q10，简称CoQ10）是一种存在于人体内的化合物，也可以通过饮食摄入或补充剂来获取。 它在人体中的主要功能是参与能量的产生和细胞的呼吸过程，因此被广泛用作能量增强剂。 此外，辅酶Q10还具有抗氧化作用，能够帮助保护细胞免受损害。 近年来，辅酶Q10还被用于改善心血管健康、提高免疫功能、抗衰老等方面。 总之，辅酶Q10是一种有益于人体健康的营养补充物。