八个月的宝宝一天睡眠时长因个体差异而异，但平均来说，他们通常会在白天和夜晚各睡几个小时。 一般情况下，八个月的宝宝每天需要大约14-15个小时的睡眠，包括两到三次白天小睡和夜间连续睡眠。 夜间睡眠通常会延长到10-12个小时，而白天小睡则通常持续30分钟至2小时。 然而，每个宝宝的睡眠需求和模式都有所不同，因此应根据宝宝的表现和需求来调整睡眠时间和计划，确保他们获得充足的休息。