人体健康指标有哪些?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
人体健康指标包括但不限于体温、血压、心率、呼吸频率、身高、体重、体脂率、肌肉质量、骨量、体水分含量、皮脂含量、血红蛋白、血氧饱和度、血糖、胆固醇、尿酸、血脂、白细胞计数、红细胞计数、血小板计数、血红蛋白浓度、血尿素氮、血肌酐、动脉硬化指数、肺活量、肺功能、视力、听力、牙齿健康、骨骼健康、肾功能、肝功能、胃肠道功能、甲状腺功能、免疫功能、性激素水平、睡眠质量、血中的维生素水平、饮食习惯、运动量、体力活动时长、精神状态、心理健康、抵抗力、感染状况等。
  这些指标能够反映人体内部各个系统的正常运行情况,有助于评估一个人的健康状况和预测潜在的健康风险。
  通过监测和维持这些指标的平衡,可以帮助人们保持身体健康和预防疾病的发生。