007工作制是指一种工作时间安排模式，它源自于英国情报局在第二次世界大战期间的工作制度。 007的意思即每周工作7天，每天工作时长为9小时，总时长为63小时。 这种工作制的目的是为了解决战争时期情报工作的紧迫性和高强度。 然而，随着时间的推移，人们逐渐认识到007工作制对员工的身心健康有不良影响。 现代社会已普遍实行五天工作制，每天工作8小时，以更好地平衡工作和生活的需要。