撰写关于陈姓的历史和现状的研究报告时，应该采取系统性的研究方法，包括对陈姓的起源、迁移、分布、历史名人以及现代社会中陈姓的地位等方面进行深入的调查和分析。
在报告的引言部分，可以简要介绍陈姓的普遍性和重要性，对陈姓在全球范围内的分布情况进行初步统计。
在历史部分，可以对陈姓的起源进行追溯，调查陈姓在不同历史时期的迁移和扩散情况，以及陈姓在各个朝代中的社会地位和影响力。
在现状部分，可以通过问卷调查、个案研究等方式，了解陈姓在现代社会中的分布情况、职业分布、教育程度、财富状况等，以及陈姓在各个领域的知名人士和成功事迹。
在结论部分，可以总结陈姓的历史和现状研究的成果，并提出进一步研究陈姓相关问题的建议。
在整个报告的写作过程中，要注重准确的数据和事实的呈现，以及对关键问题的深入剖析，以确保报告的可信度和准确性。