冬令进补什么时候结束？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
根据传统中医理论，冬季是人体最容易受寒气侵袭的时候，同时也是调养身体的最佳时机。
在寒冷的冬季，我们可以选择多食用富含热量、营养丰富的食物，如糯米、红枣、山药、核桃等，这些食物有助于增强体力、提高免疫力。
此外，冬季还适宜食用一些温热的药膳，如参鸡汤、炖猪肚汤等，能够温暖身体，促进血液循环。
当春季来临时，气温开始回暖，人体的代谢也逐渐活跃起来，这时候进补就不太必要了。
因此，可以说冬令进补一般会持续到春季开始，然后逐渐减少或停止进补。