健康管理定义是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
健康管理包括对个体的全面评估、制定个体化的健康管理方案、定期的健康监测和评估，以及提供相应的健康指导和支持。
它的核心目标是通过持久的、积极的健康管理，提高个体的健康水平，预防疾病的发生和进展，减少医疗资源浪费。
健康管理强调个体的自主管理和主动参与，注重全人健康的综合性管理。
通过合理的饮食、适度的身体活动、良好的卫生习惯和心理健康的维护，健康管理帮助人们预防多种慢性疾病，改善生活质量，延长寿命。