佝偻病是什么原因引起的?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当人体缺乏维生素D时，它会影响钙、磷和骨骼的代谢。
维生素D主要通过阳光照射皮肤时合成，也可以通过食物摄入，但我们通常无法获得足够的维生素D。
主要的原因是由于生活方式改变，例如更少的户外活动以及过于依赖室内电子产品；少食用富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄和奶制品；以及皮肤被太阳光阻挡，如穿着长袖衣服或使用防晒霜。
因此，为了预防佝偻病，我们应该保持足够的户外活动时间，适当摄取富含维生素D的食物，并确保皮肤得到适量的太阳光照射。