pb是什么意思马拉松？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在马拉松中，PB指的是个人在某一次比赛中所取得的最好成绩。
这个成绩是以跑完全程所用的时间来衡量的，通常以小时、分钟和秒钟表示。
PB是衡量一个跑者的进步和水平的标准，他们通常希望每次参加马拉松都能超越自己的最佳成绩，挑战自己的极限。
为了达到个人最佳成绩，跑者需要进行系统性的训练和提高自己的体能水平，包括改善耐力、速度和心肺功能等方面。
记录和追求个人最佳成绩是马拉松运动给跑者带来的动力之一，也是展现个人实力和成就的重要指标。