个人工作经历的说明范文需要包含以下内容：工作的时间段、所在公司/部门、职位名称、主要工作内容和所达到的成绩。 通常可以按照时间顺序列出自己的工作经历，从最近的一份工作开始写起。 对于每一份工作，可以先简要介绍所在公司/部门，再详细说明自己的职位名称和主要工作内容。 最后，可以提及在该岗位上所取得的成绩和对个人职业发展的影响。 整篇说明范文需要清晰、简洁地描述个人的工作经历，突出自己在各个岗位上的工作能力和业绩突出。