当宝宝出现呕吐时，首先要保持冷静，不要让他吃或喝任何东西。 给宝宝提供足够的休息，并确保他喝水以防脱水。 当宝宝开始稳定时，可以尝试给他一些清淡的食物，例如米粥、面条或鸡蛋。 这些食物易于消化，并且提供了一些营养。 避免给宝宝吃油腻、辛辣或刺激性食物，以免造成更多不适。 如果宝宝持续呕吐或出现其他严重症状，请立即就医寻求专业帮助。