对于三个多月的宝宝鼻炎，需要注意以下几点来缓解症状和改善宝宝的鼻道健康。 首先，保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理盐水滴鼻或喷雾，每天数次，帮助清除鼻道分泌物和减少炎症。 其次，保持室内湿润，使用加湿器或湿巾来增加空气中的湿度，有助于缓解鼻塞和减少鼻炎症状。 此外，避免宝宝接触过敏原和刺激物，如烟草烟雾、尘埃和宠物毛发等。 如果症状严重或持续不缓解，最好咨询儿科医生进行进一步诊断和治疗。