内热肝火旺什么症状引起的?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
内热肝火旺是指肝经气滞,火热上升,旺盛不疏而引起的一系列不适症状。
当情绪波动大、不稳定、易怒时,往往是内热肝火旺的表现。
口干舌燥、口苦咽干多见于燥热上壅的表现,常伴有上火症状,如口腔溃疡、口疮等。
头晕目眩与内热肝火旺有关,因为肝气舒展不畅,上冲头部,易引起头晕眩晕的症状。
内热肝火旺时,一定要保持良好的情绪,避免暴食辛辣食物和酒类,多喝水,多吃清淡食物,适量运动,以缓解症状。
同时,调节饮食结构,增加蔬果的摄入,保持正常生活作息,舒缓心情,有助于恢复身体平衡。