光明优倍鲜牛奶是一种富含维生素的饮品。 它含有丰富的维生素A、维生素D和维生素B12。 维生素A对于维持正常视力、皮肤健康和免疫系统功能起着重要作用；维生素D对于骨骼健康和钙的吸收非常关键；维生素B12对于红细胞的形成和神经系统的发育至关重要。 光明优倍鲜牛奶的维生素含量使其成为较为健康的选择，能够为身体提供重要的营养素。