低烧是身体抵抗疾病的一种正常生理反应，一般不需要急于降温。 如果低烧不是很明显，大多数情况下可以通过休息、保持充足的水分摄取以及一些自然疗法来缓解。 如果症状明显或持续时间较长，可以考虑使用非处方药物，例如布洛芬或对乙酰氨基酚等药物来缓解低烧。 然而，保持良好的生活习惯和充足的休息对于恢复健康至关重要。 如果低烧伴有其他症状或持续时间较长，建议及时咨询医生。