什么是电解质水的作用与功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它可以在身体中起到平衡电解质浓度、维持水分平衡的作用。
电解质水可以补充在运动、剧烈出汗或腹泻引起的水分和电解质的流失。
它可以帮助恢复体力和能量，防止脱水和电解质紊乱的发生。
此外，电解质水还可以改善肌肉功能，预防运动过程中的痉挛和抽筋。
当身体缺乏必要的电解质时，电解质水可以迅速为身体补充所需物质，提高机体的水平衡，保持身体健康。
因此，电解质水在运动员、长时间工作人士或容易出汗的人群中得到广泛的应用。