保定铁球是一种传统的中医疗法工具，使用保定铁球在身体上进行按摩可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛和疲劳。 此外，保定铁球能够刺激经络，增强体内气血的流动，调节体内阴阳平衡，从而改善内脏功能。 通过在特定穴位上使用保定铁球按摩，还可以舒缓头痛、头晕、失眠等症状，促进睡眠质量的提高。 总之，保定铁球具有促进血液循环、缓解肌肉酸痛和疲劳、刺激经络、调节阴阳平衡等功效。