在QQ上，可以通过以下步骤来查看或更改QQ密保手机号码： 1. 打开QQ应用并登录账号； 2. 点击右上角的“设置”图标，进入设置页面； 3. 在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项； 4. 在账号与安全页面中，点击“账号安全中心”； 5. 在账号安全中心页面中，可以看到密保手机相关选项； 6. 点击密保手机选项后，可能需要进行身份验证，例如输入登录密码或短信验证码； 7. 完成身份验证后，QQ会显示设置的密保手机号码。 注意：如果你没有设置过密保手机号码，或者不记得设置的手机号码，可能需要通过其他方式找回QQ账号。 例如，可以尝试通过绑定的邮箱、安全问题等方法来找回账号。 通过上述步骤，你可以轻松找到QQ密保手机号码，并根据需要进行相关操作，确保账号的安全性。