健儿药丸是一种常用的保健品，其正确用法如下：每次服用1粒，最好在饭后服用。 可以用温水送服，也可以嚼碎后吞服。 一天建议服用2次，每次间隔6-8小时。 不要超过每日推荐剂量。 另外，如果您有任何疑问或不适，请咨询医生或药师的建议。 请记住，保持规律的锻炼，平衡的饮食和健康的生活方式对于获得持久的身体健康效益至关重要。