健康的概念界定是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
身体健康指身体器官的正常运转，没有明显的疾病或功能障碍。
心理健康表示人的情绪稳定，能够适应各种压力和挑战。
社会健康意味着个体能够与他人良好地互动、建立积极的人际关系和社交网络。
维持健康需要均衡的饮食，适量的运动和休息，以及积极的生活态度和心理支持。
此外，避免有害的行为和环境对健康也十分重要，例如吸烟、过度饮酒、缺乏睡眠、高压工作等。
总之，健康的概念涵盖了体格、心理和社交层面，以及积极的生活方式和预防措施。