distress是什么意思英语？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它也可以作为动词使用，意味着使某人感到痛苦或苦恼。
distress的另一个意思是指紧急情况下的危险或损失，尤指对人的伤害或危害。
当人们经历困难或处于压力下时，他们可能会感到distress，这可能包括情绪上的不安、焦虑、忧虑、失眠等。
人们可以通过与朋友和家人交流、寻求专业帮助或采取积极的应对策略来应对distress。
对于某些人来说，锻炼、冥想、听音乐或进行艺术创作也有助于缓解distress。