共轭亚油酸减脂效果好吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
研究表明，CLA可以帮助增加脂肪氧化和能量消耗，从而促进体重减轻和脂肪降低。
此外，CLA还被发现可以抑制脂肪合成，减少脂肪细胞的大小和数量。
虽然减脂效果因个体差异而有所不同，但CLA被广泛认为是一种有效的营养补充剂，有助于促进身体的脂肪代谢和减脂过程。
然而，需要注意的是，CLA并不是万能的减肥药物，它的效果还需要通过合理的饮食和适量的运动来辅助。