首先，葡萄柚是一种非常受欢迎的减肥水果。
它富含维生素C，纤维和抗氧化剂，有助于提高新陈代谢和消耗脂肪。
其次，苹果也是一个很好的减肥水果选择。
苹果富含纤维和水分，可以帮助给予饱腹感，并且低热量。
西瓜是夏季里非常适合的减肥水果，因为它富含水分，有助于提供饱腹感，而且低热量。
草莓也是一种非常适合减肥的水果，它富含维生素和纤维，可以帮助调节血糖和胃饱腹感。
此外，蓝莓也是减肥的理想水果之一。
蓝莓富含纤维和抗氧化剂，对减肥和保持健康的身体非常有益。
柠檬也是一个很好的减肥水果。
柠檬富含维生素C，可以帮助加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。
香蕉虽然含有一定的糖分，但是它也是一种非常适合减肥的水果。
香蕉富含纤维和钾，有助于控制食欲和提供能量。
总结来说，减肥的水果有葡萄柚、苹果、西瓜、草莓、蓝莓、柠檬和香蕉等等。
这些水果富含纤维、维生素和抗氧化剂，低卡路里且富含水分，有助于提供饱腹感并加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。
所以，在减肥过程中，可以适量地将这些水果加入饮食中，既能满足口腹之欲，又能保持健康的减肥效果。