人体刮痧的作用是通过刮擦皮肤表面，促进血液循环，增加淋巴流动，并刺激神经末梢。 它可以有效舒缓肌肉疼痛和僵硬，缓解疲劳和紧张，促进新陈代谢，改善身体的免疫功能。 此外，刮痧还可以排出体内毒素，促进皮肤细胞再生，改善皮肤质量和弹性，并有效减少皱纹和痘疤。 总的来说，人体刮痧是一种传统的中医疗法，对于促进健康和美容具有积极作用。