东张西望是指一个人四处张望，观察周围环境或景物的状态。 反义词成语可以是"心如止水"。 心如止水意指心境平静，像止水一样不生波澜。 与东张西望相反，心如止水的人不会四处张望，而是安静地沉浸在自己的内心世界中。 他们思想平静，专注于自己的内心体验，不会被外界的干扰所困扰。 这种态度代表着稳定、坚定和专注，能够帮助人们保持平静和冷静的状态，不轻易受干扰而偏离目标。