不停打嗝怎么办快速止嗝？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要快速止嗝，可以尝试以下方法：1. 引起咽喉刺激：喝一小口凉水或用吸管喝一杯冷饮，这样可以引起咽喉刺激，并改变呼吸模式，从而帮助停止打嗝。
2. 快速吞咽：尝试快速吞咽多次，这样可以刺激喉咙和胃部，帮助停止打嗝。
3. 停止呼吸数秒钟：慢慢吸气，然后屏住呼吸数秒钟，这样可以调整呼吸模式，帮助止嗝。
4. 咳嗽：用力咳嗽几次，这样可以改变膈肌的活动，帮助停止打嗝。
5. 深呼吸：慢慢吸气，然后憋住数秒钟，再缓慢呼出，重复几次。
这个方法可以帮助放松膈肌，有助于止嗝。
6. 做一些转移注意力的动作：例如咬住一块柠檬或者吞下一勺糖，这样可以分散注意力，有助于停止打嗝。
如果以上方法无效，且不停打嗝已持续很长时间，或者伴有其他异常症状，建议就医咨询。