人体工作时间表出自黄帝内经哪章?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
《黄帝内经》中关于人体工作时间表所涉及的章节是《素问·玉机真脏论》。
  这一章节详细描述了人体五脏对应五时的工作状态。
  按照中医理论,每个时辰人体的五脏分别处于不同的工作状态,与天地阴阳变化相应。
  例如,晨起时对应心脏,上午时对应脾脏,中午时对应心神,下午时对应肺脏,夜晚时对应肾脏。
  这些不同的工作时间段对应着人体五脏功效的活跃与衰退,适当了解这些变化可以指导日常养生。