低聚果糖是什么糖糖尿病人能吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它的甜度略高于蔗糖，但与脂肪和蛋白质一样，它的能量含量很低，对血糖和胰岛素分泌影响较小。
因此，糖尿病患者可以适量食用低聚果糖。
低聚果糖还具有益生作用，可增加肠道中有益菌的数量，对促进消化吸收和维护肠道健康有积极作用。
然而，由于每个人对食物的耐受性不同，糖尿病患者在食用低聚果糖前应咨询医生或营养师的建议，以保持血糖控制和个体健康。