浮游生物包括微小的甲壳类动物、浮游虫、小型水生昆虫等，它们很适合小鱼的嘴巴来捕食。
而浮游植物主要指微小的浮游藻类，它们能够提供宝贵的蛋白质、维生素和矿物质。
在这个阶段，小鱼还无法消化固体食物，因此需要摄入细小颗粒状的食物，这样它们才能够吞下去并进入消化系统。
以后随着小鱼的身体发育和嘴的变大，它们会逐渐开始吃一些较大的浮游生物，如水蚤和浮游动物的幼虫。
总之，刚出生的小鱼主要吃浮游生物和浮游植物来满足生长所需的营养。
这些食物提供了蛋白质、维生素和矿物质等重要营养素，促进小鱼的生长和发育。
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