凤眼果的功效与作用及禁忌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其含有丰富的蛋白质、糖类、维生素及矿物质等营养成分，能够提高人体免疫力、抗氧化、缓解咳嗽等作用。
此外，凤眼果还能够帮助消化、促进食欲、增加营养摄入，并具有润肺止咳、清热解毒的功效。
然而，对于有严重胃病的人群以及儿童来说，凤眼果不适宜过量食用。
同时，凤眼果味道较干燥，容易导致口干舌燥的症状，所以炎热天气时应适量食用或者搭配其他润肺止咳的水果一同食用。