奉爱瑜伽属于现代瑜伽体系吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
现代瑜伽体系是对传统瑜伽进行改良和发展的结果，吸收了各种文化和思想的影响。
奉爱瑜伽是由印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格创立的一种瑜伽流派，其主要特点是强调对身体的调整、舒展和放松，通过体式练习和呼吸控制来达到身心平衡与内心宁静的状态。
奉爱瑜伽融合了传统瑜伽的哲学思想和现代生活方式，注重提高身体的灵活性、力量和平衡，同时也强调呼吸的重要性。
因此，奉爱瑜伽可以被认为是现代瑜伽体系的一部分。