减肥效果的好坏取决于多种因素，如个体代谢率、饮食习惯、运动量等。
对于一些人来说，南昌可丽可心减肥可能有效果，但对于另一些人来说，效果可能不明显。
因此，是否可靠需要个体试用并依据自身情况评估。
南昌可丽可心减肥的原理是通过限制摄入的热量来实现减重。
它主张低热量、高营养的饮食，以及合理的运动来推动体内脂肪的燃烧。
凭借这些理论，一些人可能会在相对短的时间内看到一定的减重效果。
然而，减肥效果的持久性并不确定，因为长期保持低热量饮食可能对身体产生副作用，并且减肥效果可能因个体差异而异。
因此，南昌可丽可心减肥作为一种减肥方法，需要在医生或专业人士的指导下进行。
同时，合理的饮食结构、适量的运动以及注重身体健康都是有效减肥的重要因素。
最终，选择减肥方法时应综合考虑个人的身体状况和需求，并咨询专业人士的建议。