橘子皮泡水有什么功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，橘子皮含有丰富的维生素C和类黄酮，这些营养物质有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力。
其次，橘子皮中的柚皮苷和类黄酮化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减慢细胞老化和炎症的发生。
此外，橘子皮还富含纤维素，可以促进消化系统健康，预防便秘。
另外，橘子皮泡水还可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
总的来说，橘子皮泡水具有增强免疫力、抗氧化、促进消化、降低胆固醇等多种功效。