核桃分心木泡水喝的功效与作用有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 保护心脑血管：核桃中富含的抗氧化物质和多不饱和脂肪酸可以降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。
3. 增强记忆力：核桃分心木中富含的脂肪酸可以促进大脑神经细胞的发育和修复，提高记忆力和学习能力。
4. 补充营养：核桃分心木富含维生素E、维生素B群、锌等多种营养物质，可以提供多种人体所需的营养，增强抵抗力。
5. 抗衰老：核桃分心木富含的抗氧化物质可以中和自由基，减缓细胞老化的速度，延缓衰老。
总之，核桃分心木泡水喝可以促进健康，增强免疫力，滋养身体。