feel nervous是什么意思中文翻译？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
这种情绪通常在面对重要考试、演讲、面试或紧张的社交场合时出现。
当感到紧张时，人们可能会出现身体上的症状，如手抖、心跳加快或呼吸困难。
心理上也会出现一些表现，比如担心或烦躁。
对于许多人来说，这种紧张感并不是一种长期持续的情绪，而是暂时的情绪反应。
通过面对恐惧、放松身体、控制呼吸和积极思考等技巧，人们可以应对这种紧张感，并在适当的时候获得更好的表现。