我一直打嗝怎么止住？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要止住打嗝，可以尝试一些方法。
首先，深呼吸可以帮助放松膈肌，使打嗝停止。
其次，喝一些温水可以刺激喉咙和食道，从而改变呼吸节奏，帮助止住打嗝。
另外，尝试闭紧嘴唇用力吞咽，这种动作可以刺激喉咙肌肉，帮助打嗝停止。
还有一种方法是用手指按住闭合耳道的方法，同时用力呼气，然后缓慢吸气，这种动作可以刺激迷走神经，从而止住打嗝。
如果长时间打嗝无法止住，建议就医咨询医生。