计算安全期和危险期的时间需要了解女性的月经周期和排卵日。 一般来说，女性的月经周期为28天，但也有可能在25-35天范围内。 安全期是指月经周期前5天和后10天，这段时间较为安全。 危险期是指月经周期的第11天至第17天，这段时间是排卵期，也是怀孕几率较高的时期。 具体计算安全期和危险期的时间，需要根据每个女性的实际月经周期进行计算。