橘子皮泡水喝有什么好处和坏处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素C可以增强免疫力，促进胶原蛋白的生成，帮助皮肤健康。
纤维有助于消化系统的正常运作，促进排除废物和保持正常的肠道功能。
抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的损害，减缓细胞老化和炎症。
然而，橘子皮泡水喝也有一些坏处。
首先，橘子皮含有较多的农药残留和污染物，如果没有经过充分清洗，可能会对健康造成潜在风险。
其次，橘子皮中的柚皮素成分会与一些药物发生相互作用，影响其吸收和代谢。
因此，如果正在服用药物或有特殊健康状况的人士应该避免过量食用橘子皮。
总体而言，适量食用橘子皮泡水喝有益于健康，但要注意清洗和避免与药物的相互作用。