要退出沪江开心词场的小组，可以按照以下步骤进行：首先，打开沪江开心词场的网页或者打开APP，登录你的账号。 在主页上找到右上角的头像，点击进入个人中心。 在个人中心页面上，找到“我的小组”选项，并点击进入。 在小组列表中找到你想要退出的小组，点击进入小组页面。 在小组页面下方，可以找到“退出小组”的选项，点击确认即可退出该小组。 退出小组后，你将不再接收该小组的推送消息，也无法再参与该小组的讨论。