开车犯困吃什么提神效果最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
咖啡因可促使大脑分泌多巴胺，增加体育精神，延迟疲劳感。
此外，柠檬和薄荷味的食物也有提神的效果。
柠檬的酸味和薄荷的清凉感可以刺激神经，提高精神状态。
因此，当感到疲劳和犯困时，可以选择饮用一杯咖啡或茶，或者嚼一些柠檬丁或薄荷糖来提神。
同时，适当打开车窗通风也能提升警觉性，避免疲劳驾驶带来的安全隐患。