富硒大米在中国的湖北、江苏、河南等地生产最好最安全。 这些地区具有丰富的硒资源和适宜的气候条件，使得大米能够充分吸收土壤中的硒元素，并且保持营养成分的稳定和安全。 这些地区的农民也经过专业的培训，掌握了科学的种植技术和施肥方法，确保大米品质的稳定和安全。 此外，这些地区对农产品的质量和安全还有严格的监管和检测措施，提供了消费者购买放心安全的富硒大米的保障。