菊花茶的作用与功效与禁忌是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其次，菊花茶富含维生素C和抗氧化物质，具有抗氧化的功效，有助于减缓衰老和预防慢性疾病。
此外，菊花茶还具有镇静和安神的作用，可以帮助缓解焦虑和失眠。
禁忌方面，菊花茶属于寒凉性质的饮品，因此孕妇、产妇、体质虚寒的人及脾胃虚寒的人应适量饮用。
此外，菊花茶还有柔肝散热的作用，对肺燥咳嗽、胃痛泄泻等症状也有一定帮助。
总的来说，饮用菊花茶可以促进健康，但要注意适量饮用，避免过量引发不适。