烦躁的反义词是宁静。 烦躁指的是内心的不安和烦燥，而宁静则指的是平静、安静、心境平和，在不受干扰的状态下保持平静与内心的安宁。 当一个人感到宁静时，他/她可以集中精力，思维清晰，情绪愉悦，无忧无虑。 相比之下，烦躁会导致情绪波动不定，无法集中精力，影响工作和个人生活。 与烦躁相对的宁静是我们保持心理健康和情绪稳定的重要因素之一。