橘子皮的作用功效是什么?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
橘子皮具有许多作用和功效。
  首先,橘子皮富含维生素C和皮质素,这对于增强免疫系统和预防感冒非常重要。
  此外,橘子皮中的类黄酮可以帮助降低胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险。
  它还含有纤维和多种抗氧化物质,促进消化和预防便秘。
  此外,橘子皮中的柠檬酸具有利尿作用,可以促进排毒和清洁肾脏。
  橘子皮也被用于治疗胃痛和消化不良。
  此外,它还具有镇静和抗焦虑的效果,可以帮助缓解紧张和焦虑的情绪。
  因此,橘子皮不仅具有丰富的营养价值,还有许多有益的功能,对人体健康非常有益。