黑咖啡加牛奶加乌龙茶能减肥吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
乌龙茶被认为具有促进新陈代谢和脂肪氧化的属性，而咖啡因也被证明可以提高身体能量消耗和脂肪氧化。
此外，牛奶含有蛋白质和钙，这些成分可能在增加饱腹感和促进骨骼健康方面起到积极作用。
然而，减肥的关键是保持合理的饮食和适量的运动。
只依靠黑咖啡加牛奶加乌龙茶来减肥是不够的，需要结合健康的饮食和适量的运动才能达到减肥的效果。